Στην προσπάθεια μας να θωρακίσουμε τα παιδιά από τις ιώσεις, την εποχική γρίπη και τον conid-19 αναπροσαρμόσαμε το διαιτολόγιο με τις οδηγίες του παιδιάτρου μας και διαιτολόγου. Αλλάξαμε τα εξής : το ψωμί και τα δημητριακά είναι ολικής άλεσης, σε όποιο φαγητό δεν έχει μέσα λαχανικά προσθέσαμε σαλάτα, το κέικ μας δεν έχει βούτυρο αλλά λάδι και μέλι αντί για ζάχαρη, το τσουρέκι είναι χωρίς ζάχαρη όπως και η μαρμελάδα …

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ   ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ  2020
ΠΡΩΙΝΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
2-Νοε Ψωμί βούτυρο μέλι Κριθαρότο με λαχανικά
3-Νοε Κορν φλέικς γάλα Κοτόπουλο με ρύζι – σαλάτα
4-Νοε Τοστ Ψαρόσουπα
5-Νοε Ψωμί με ταχίνι Μοσχάρι λεμονάτο – πουρέ-σαλάτα
6-Νοε Τσουρέκι Ρεβύθια – τυρί
9-Νοε Ψωμί βούτυρο μέλι Πατάτες γιαχνί – τυρί- σαλάτα
10-Νοε Κορν φλέικς γάλα Κοτόσουπα
11-Νοε Τοστ Ψάρι μπιάνκο
12-Νοε Ψωμί βούτυρο μαρμελάδα Μακαρόνια με κιμά-σαλάτα
13-Νοε Κέικ Φασολάδα – τυρί
16-Νοε Ψωμί βούτυρο μέλι Ατζέμ πιλάφι -τυρί
17-Νοε Κορν φλέικς γάλα Κοτόπουλο γιουβέτσι-σαλάτα
18-Νοε Τοστ Ψαρόσουπα
19-Νοε Γιαούρτι με μέλι Παστιτσάδα-σαλάτα
20-Νοε Μπισκότα βρώμης Φακές – αυγό
23-Νοε Ψωμί βούτυρο μέλι Αρακάς γιαχνί – τυρί
24-Νοε Κορν φλέικς γάλα Κοτόσουπα
25-Νοε Τοστ Ψάρι μπιάνκο
26-Νοε Ψωμί με ταχίνι Μακαρόνια με κιμά – σαλάτα
27-Νοε Κέικ Ρεβύθια  – τυρί
30-Νοε Ψωμί βούτυρο μέλι Φασολάκια γιαχνί – τυρί
Με το πρωινό δίνουμε φρούτα εποχής και φρουτόκρεμα (από 6 μηνών-1 έτους)
Κάθε Τρίτη για πρωινό=> τραχανά ή κρέμα βανίλια  στα παιδιά έως 1,5 έτους !!!
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ